Nicholas Naves - CRP 04/57263

Para quem já tentou de tudo e agora quer mudar com ciência, estratégia e profundidade.

Psicólogo clínico especialista em Neurociências, TCC, ACT e DBT.
Com mais de 12.500 atendimentos realizados, ajudo adultos a quebrarem ciclos de preocupação, ansiedade e autocobrança, resgatarem energia e construírem uma vida melhor com embasamento científico e prática clínica.

Especialista em Neurociências

Especialista em Ansiedade

Especialista em neurociências e práticas baseadas em evidências

especialidades

No que eu posso te ajudar

Ansiedade

Você sente que pensa demais, sente demais e vive em alerta, mesmo quando tudo parece estar bem?

A ansiedade pode se esconder no corpo (tensão, respiração, taquicardia), no sono, na comida, nas relações e até na produtividade.

TOC (Transtorno Obsessivo-Compulsivo)

Pensamentos intrusivos. Rituais e compulsões. Dúvidas que não se resolvem.

O TOC é angustiante, mas tratável e não precisa mais controlar sua vida.

compulsão alimentar

Você come para anestesiar? Sente culpa depois? A comida virou refúgio, mas também prisão?

O foco aqui não é julgar seu comportamento, mas entender o que ele está tentando te dizer e, principalmente, trazer a mudança.

depressão

Um cansaço que não passa. Uma sensação de peso, como se nada fizesse sentido.

A depressão não é fraqueza. É um estado real, neurobiológico e emocional, que precisa de cuidado, técnica e acolhimento.

estresse

Você sente que está sempre no limite, explodindo por dentro, mesmo quando ninguém percebe?

O estresse afeta sua produtividade, relações, disposição e sua saúde.

sobre mim

Terapia com ciência, estratégia e presença real.

Sou Nicholas Fernandes, psicólogo clínico com 7 anos de experiência, especialista em Neurociências e em terapias baseadas em evidências como TCC, ACT e DBT.

Atendo adultos que lidam com ansiedade, estresse, TOC, depressão, desafios profissionais, compulsão alimentar, relacionamentos e dificuldades na criação de hábitos.

Já ajudei profissionais como médicos, expatriados, pessoas com rotina intensa e profissionais de grandes e pequenas empresas, que aparentavam estar bem por fora, mas por dentro se sentiam esgotados, ansiosos ou presos em ciclos de autocobrança e exaustão emocional.

Minha prática é acolhedora, empática e com foco em resultados: você não apenas entende o que está acontecendo em sua mente, mas aprende estratégias para lidar com o que está acontecendo.

abordagem

Minha Abordagem

Utilizo principalmente a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), integrando também estratégias da ACT, DBT, EPR e outras abordagens.

Minha prática é fundamentada nas Práticas Baseadas em Evidências e na minha especialização em Neurociências, sempre adaptando cada intervenção ao contexto e à necessidade de cada paciente.

Mas, por que utilizar diferentes técnicas?

Porque cada pessoa é única e integrar abordagens cientificamente validadas permite construir um plano terapêutico mais eficaz, respeitando seu ritmo, sua história e seus objetivos.

depoimentos

O que dizem os pacientes

"Nicholas, muito, muito obrigada por ser o profissional que você tem sido comigo, eu não me canso de agradecer porque não apenas eu, mas as pessoas ao meu redor conseguem perceber o quanto eu evolui. E quero te agradecer a esse processo de terapia tão humanizado e com tanto acolhimento que me ajudou a melhorar e estar voltando a viver bem como antes ! Obrigada imensamente!"

"Parabéns por ser esse profissional incrível!Sem você e sua paciência, didática e conhecimento eu não conseguiria sair daquele looping dolorido que eu estava inserida! E pra além das questões do TOC, eu avancei como ser humano! Conseguindo aos pouquinhos descobrir coisas sobre mim, minha personalidade, capacidades que eu nem sabia que tinha, muito, muito obrigada!"

"Antes de começar a terapia com você, eu mal estava conseguindo sair de casa sem sentir que teria uma crise e com medo de passar mal. Estava cada dia mais limitada. Hoje voltei a viver minha vida normalmente, viajar, sair para trabalhar sem ficar o tempo todo pensando que poderia ter uma crise de ansiedade e sem aqueles sintomas horríveis que sentia, como a tontura e taquicardia!! Muito obrigada Nicholas !!"

"Busquei a terapia com o Nicholas por estar com alto nível de ansiedade e estresse por conta do trabalho, preocupações o tempo todo que me atrapalhavam no sono, na relação com minha equipe e em casa. Hoje, além de estar melhor, aderi hábitos que não estava conseguindo, como a academia ! Não sinto mais aquele peso da autocrítica constante e das preocupações."

"Estava vivendo em um ciclo de ansiedade, preocupações com tudo e cada hora com uma coisa. Com o Nicholas aprendi a sair desse ciclo e também a previnir. Hoje continuo fazendo para desenvolver outras questões e porque gosto kkk"

Não estava conseguindo lidar com pensamentos intrusivos e tudo que fazia parecia que eles pioravam, me sentia uma pessoa ruim. Na terapia aprendi na prática que esses pensamentos não diziam nada sobre quem eu sou e formas de não tê-los mais. Mudou completamente a minha vida !! Muito obrigada Nicholas ♥️

faq

Ainda possui dúvidas?

Como funciona o atendimento online?

As sessões são realizadas por videochamada, em plataformas seguras e de fácil acesso. Antes da primeira consulta, você recebe todas as orientações para entrar na sala virtual no dia e horário combinados.

Qual é a duração e a frequência das sessões?

Cada sessão dura, em média, 50 minutos. A frequência mais comum é semanal, mas pode ser ajustada conforme a necessidade e o momento do paciente.

Quais questões podem ser trabalhadas na terapia?

Ansiedade, depressão, TOC, compulsão alimentar, estresse, dificuldades emocionais, desafios profissionais, construção de hábitos e desenvolvimento pessoal, entre outros.

A terapia online é tão eficaz quanto a presencial?

Sim. Estudos mostram que a terapia online pode ser tão eficaz quanto a presencial, desde que realizada por um profissional qualificado e com as ferramentas adequadas — o que aplico em todos os meus atendimentos.

Como agendar uma sessão?

Basta entrar em contato pelo WhatsApp (35) 99211-0501. Assim, alinhamos um horário e envio as instruções para a primeira consulta.

agendar

Entre em contato

Atendo um número limitado de pessoas por semana para garantir qualidade, continuidade e resultado.

+55 35 99211 - 0501

@psinicholas

E se você deseja agendar uma sessão ou tirar alguma dúvida, entre em contato comigo através do botão abaixo

Desenvolvido por: Yukie Design